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亜麻仁油は不妊の人にオススメです

もしあなたが

●なかなか妊娠できなくて悩んでいる

●体温がガタガタである

●身体が疲れやすい

●高温期に体温が上がりにくい

●ホルモンバランスが乱れている

●生理の時に塊がでる

もしこのような症状が1つでも当てはまるのであれば亜麻仁油はあなたに必要な栄養素です。

 

 

なぜ不妊の方に亜麻仁油が必要なのか?

自律神経を整え女性ホルモンの分泌を改善してくれるからです。

亜麻仁油の特徴としては

1.オメガ3脂肪酸で自律神経を整えてくれる

オメガ3を摂取すると脳や神経の機能を正常化してくれ脳と体の通りを良くしてくれます。

なのでホルモンと卵巣の結びを良くします。

他にも

・心臓のリズムを助ける

・血圧を安定させる

・炎症を抑える

・免疫を整えてくれる

など体の機能に大切な要素がたくさんあります。

自律神経はホルモンを調節しているのでバランスが良くなります。

 

 

 

2.女性ホルモンを調整し卵子や精子の質を向上してくれる

エストロゲンの働きを助けてくれるので

・月経過多

・卵胞の発育

・基礎体温

・排卵の問題

などの改善に効果的になります。

卵巣に質の良い栄養が行くようになります。

 

また女性の骨粗しょう症や婦人科系疾患などの予防にも効果的です。

 

 

亜麻仁油の摂取を効果的にするには?

1.認可されている物を選ぶ

しっかり食品加工を受けている亜麻仁油であるかが大切です。

トランス脂肪酸などが入っていないかなど。

認定されたマークや表記があるかをチェックしときましょう。

 

 

2.加熱しないでそのまま摂取する

熱に非常に弱いのでサラダにかけたり生で摂取すると良いです。

開封後は1カ月位で使い切った方が良いです。

 

また普段の油もサラダ油ではなくエゴマ油やオリーブオイルなどに変えると良いです。

 

 

3.栄養を吸収できる体を作る

1番もったいないのは栄養を吸収できる体でない場合です。

どんなに良い食事やサプリメントをとっても吸収できなければ取ってないのと同じです。

特に肝臓やすい臓、胃などの消化器系の機能が落ちていると吸収できません。

 

整体で内臓を正しい位置に戻し、正しく働ける環境を作ること大切です。

 

 

できることはやってみましょう!

食事で体は作られます。

食事を変えれば体は変わります。

 

そして栄養を吸収できる妊娠しやすい体を作ると産まれてくる赤ちゃんのためにもなります。

 

もしあなたが

健康になりたい

元気な赤ちゃんを出産できる体を作りたい

無駄な遠回りはしたくない

 

とお考えであれば今すぐご予約のお電話を下さい。

全力でサポートします。

 

 

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